Легко запыхаться? Это может быть из-за того, что вы были маленькими при рождении, как показывают исследования
Хорошее кардиореспираторное состояние – способность организма снабжать мышцы кислородом во время продолжительной физической активности – важно для сохранения здоровья и может снизить риск многочисленных заболеваний и преждевременной смерти. Вызывает тревогу то, что кардиореспираторная физическая подготовка снижается во всем мире как среди молодежи, так и среди взрослых. …