Исследования показывают, что польза от упражнений для сердечно-сосудистой системы не ограничена
Исследования показали, что существует обратная связь между самооценкой физической активности и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Однако существует неопределенность в отношении диапазона этой связи, особенно при самых высоких уровнях физической активности.
В новом исследовании исследователи использовали данные 90 211 участников британского биобанка без предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний, которые согласились носить акселерометр для измерения своей физической активности в течение 7-дневного периода с 2013 по 2015 год. …