физической активности

Исследования показывают, что польза от упражнений для сердечно-сосудистой системы не ограничена

Исследования показали, что существует обратная связь между самооценкой физической активности и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Однако существует неопределенность в отношении диапазона этой связи, особенно при самых высоких уровнях физической активности.

В новом исследовании исследователи использовали данные 90 211 участников британского биобанка без предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний, которые согласились носить акселерометр для измерения своей физической активности в течение 7-дневного периода с 2013 по 2015 год. …

Подростки с высоким уровнем физической активности лучше учатся в школе в течение двух лет

Предыдущие перекрестные исследования показали, что физически более активные дети и подростки получают более высокие оценки в школе, чем их менее активные сверстники, но лонгитюдных исследований по этой теме мало. Недавно опубликованное исследование показало, что подростки с более высоким уровнем физической активности в течение периода наблюдения в два академических года имели более высокую академическую успеваемость, чем те, кто постоянно был неактивен. …

Отсутствие физической активности, связанное с более тяжелой инфекцией COVID-19 и смертью: превосходит только пожилой возраст и пересадка органов как фактор риска, как показывает крупное исследование

Результаты показывают, что пациенты с COVID-19, которые постоянно были неактивны в течение 2 лет, предшествовавших пандемии, с большей вероятностью были госпитализированы, нуждались в интенсивной терапии и умирали, чем пациенты, которые постоянно следовали рекомендациям по физической активности.
Отсутствие физической активности как фактор риска тяжелого заболевания превзошло только преклонный возраст и трансплантацию органов в анамнезе. …

Здоровое питание и физические упражнения во время беременности могут сделать детей более здоровыми

В исследовании, проведенном Королевским колледжем Лондона при поддержке British Heart Foundation и благотворительной организации Tommy’s, изучалось, как дородовая диета и меры физической активности у беременных с ожирением могут положительно повлиять на здоровье женщин и их детей через три года после родов. …

Упражнения обеспечивают защиту от болезни Альцгеймера

«Один из самых поразительных результатов нашего исследования заключался в том, что большая физическая активность не только оказывала положительное влияние на замедление когнитивного спада, но и на замедление скорости потери мозговой ткани с течением времени у нормальных людей, у которых был высокий уровень амилоидных бляшек в организме. …