Исследования показали, что существует обратная связь между самооценкой физической активности и возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Однако существует неопределенность в отношении диапазона этой связи, особенно при самых высоких уровнях физической активности.
В новом исследовании исследователи использовали данные 90 211 участников британского биобанка без предшествующих сердечно-сосудистых заболеваний, которые согласились носить акселерометр для измерения своей физической активности в течение 7-дневного периода с 2013 по 2015 год.
Участники с самой низкой физической активностью курили больше, имели более высокий индекс массы тела и С-реактивный белок, и у них чаще всего диагностировалась гипертония. В целом, у участников было диагностировано 3617 случаев сердечно-сосудистых заболеваний в среднем за 5 дней.2 года наблюдения.
Люди, находящиеся во всех возрастающих квартилях по физической активности, для активности средней интенсивности, активности высокой интенсивности и общей физической активности, были менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Например, по сравнению с теми, кто находится в самом нижнем квартиле, у тех, кто во втором квартиле с упражнениями средней интенсивности, на 71% выше вероятность диагностировать сердечно-сосудистые заболевания (95% ДИ 0.65-0.77), вероятность для тех, кто находится в третьем квартиле, составила 59% (95% ДИ 0.54-0.65), а вероятность наивысшего квартиля составила 46% (95% ДИ 0.41-0.51). Хотя потенциальные искажающие факторы были приняты во внимание, возможность неизвестных искажающих факторов или обратной причинно-следственной связи не может быть полностью исключена в текущем исследовании.
Адъюнкт-профессор Эйден Доэрти из Департамента здоровья населения Наффилда Оксфордского университета и один из ведущих авторов исследования сказал: «Это крупнейшее в истории исследование физической активности и сердечно-сосудистых заболеваний, измеряемых точными приборами. Это показывает, что физическая активность, вероятно, даже более важна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, чем мы думали ранее. Наши результаты придают дополнительный вес новым руководящим принципам ВОЗ по физической активности, которые рекомендуют как минимум 150-300 минут умеренной или высокой аэробной активности в неделю для всех взрослых."
Профессор Терри Дуайер из отделения женского и репродуктивного здоровья Оксфордского университета в Наффилде и ведущий автор исследования сказал: «Результаты этого исследования повышают уверенность в том, что физическая активность, вероятно, является важным способом предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. Потенциальное снижение риска, оцененное у лиц, занимающихся относительно высокими уровнями активности, является значительным и оправдывает больший упор на меры по повышению уровня физической активности в сообществе."
Доктор Рема Рамакришнан из отделения женского и репродуктивного здоровья Наффилда Оксфордского университета и первый автор этого исследования сказал: «Мы уверены в результатах исследования, потому что физическая активность была объективно оценена с помощью более надежного инструмента, который может фиксировать частоту и интенсивность. , и продолжительность физической активности, а не самооценки участников. Нам также повезло получить доступ к данным исследования UK Biobank, богатому источнику данных, который может ответить на этот вопрос."