Здоровое питание и физические упражнения во время беременности могут сделать детей более здоровыми

В исследовании, проведенном Королевским колледжем Лондона при поддержке British Heart Foundation и благотворительной организации Tommy’s, изучалось, как дородовая диета и меры физической активности у беременных с ожирением могут положительно повлиять на здоровье женщин и их детей через три года после родов.
UPBEAT – это рандомизированное контролируемое исследование, целью которого является улучшение режима питания и физической активности беременных женщин с ожирением в Великобритании. Женщин, которые придерживались диеты и физических упражнений, сравнивали с женщинами из контрольной группы, которые не изменили свой образ жизни во время беременности.
Последующие обследования через три года после рождения показали, что у детей, родившихся в группе вмешательства в испытании, частота сердечных сокращений в состоянии покоя была ниже -5 ударов в минуту, чем у детей, получавших стандартную помощь.

Более высокая частота пульса в состоянии покоя у взрослых связана с гипертонией и сердечно-сосудистой дисфункцией.
Исследование также показало, что матери в группе вмешательства поддерживали более здоровую диету через три года после рождения.
В то время как женщины сообщали о более низкой гликемической нагрузке, потреблении материнской энергии и насыщенных жирных кислот и более высоком потреблении белка через три года после родов, не было различий в самооценке физической активности или в показателях состава тела.

Ведущий автор Кэтрин Далримпл из Королевского колледжа Лондона сказала: «Это исследование показывает, что изменение образа жизни беременных женщин, направленное на улучшение диеты и повышение физической активности, связано с улучшением сердечно-сосудистой функции у ребенка в трехлетнем возрасте и устойчивым улучшение питания матери через три года после завершения вмешательства. Эти результаты очень интересны, поскольку они дополняют доказательства того, что беременность – это окно возможностей для улучшения здоровья и изменения образа жизни, которые принесут пользу матери и ее ребенку."

Старший автор, профессор Лусилла Постон, председатель Томми по вопросам здоровья матери и плода, сказала: «Ожирение во время беременности является серьезной проблемой, поскольку оно может увеличить риск осложнений во время беременности, а также повлиять на здоровье ребенка в долгосрочной перспективе. Это исследование укрепляет мою решимость подчеркнуть, насколько важно, чтобы мы дали детям здоровый старт в жизни."
Директор Tommy по исследованиям и политике, Лиззи Д’Анджело, сказала: «Беременность может быть более рискованной для женщин, страдающих ожирением, но пытаться сбросить вес во время беременности не рекомендуется, поэтому наше исследование сосредоточено на поиске новых способов сделать беременность более безопасной. для этих семей. Очень обнадеживает то, что наши исследователи смогли улучшить питание матерей и здоровье сердца детей в долгосрочной перспективе, помогая этим младенцам наилучший старт в жизни."

Трейси Паркер, старший врач-диетолог Британского фонда сердца, сказала: «Сохранение физической активности и соблюдение сбалансированной диеты являются важными способами сохранения здоровья сердца. Это исследование показывает, что преимущества для беременных на этом не заканчиваются.

Здоровая диета до, во время и после беременности может иметь положительные долгосрочные преимущества для здоровья как матери, так и ребенка."
Команда исследователей снова проследит за этими детьми в возрасте 8-10 лет, чтобы увидеть, сохраняется ли это улучшение сердечно-сосудистой функции в детстве.