Полезная пища: 14 здоровых продуктов с твердым исследованием позади них

С началом нового года многие из нас решают к лучше нашим привычкам путем попытки включить более питательные продукты в наши диеты. Статья в январской проблеме журнала Food Technology перечисляет 14 продуктов, поставляющих задокументированные в исследовании преимущества здоровью.Целое зерно

1. Ячмень: 11 клинических испытаний, охватывающих почти 20 лет, нашли, что увеличенное потребление продуктов ячменя может понизить холестерин ЛПНП и общее количество.2. Читать далее «Полезная пища: 14 здоровых продуктов с твердым исследованием позади них»

Хотите выглядеть привлекательными и здоровыми? Получите сон хорошей ночи

выглядеть

Существует действительно дешевый и эффективный способ удостовериться, что Вы выглядите максимально привлекательными; получите много сна. Вы будете также выглядеть намного более здоровыми, исследователи от Института Karolinska, Швеция, показали в BMJ (британский Медицинский Журнал).

Авторы говорят, что Сон понятия красоты теперь имеет принуждение, научное доказательство. Читать далее «Хотите выглядеть привлекательными и здоровыми? Получите сон хорошей ночи»

Здоровый ребенок, родившийся от 20-летнего эмбриона

эмбрион

42-летняя женщина в США родила здорового ребенка, будучи внедренным с эмбрионом, замороженным дляпочти 20 лет.У биологической матери ребенка было лечение бесплодия в течение 10 лет, прежде чем она получила пожертвованный эмбрион, созданный aпара, прошедшая лечение ЭКО 20 лет назад.

У пары было 5 эмбрионов, сохраненных замораживанием во время лечения ЭКО в 1990, это привело к ним имеющий одного ребенка: закончивих семья они хотели, чтобы их остающиеся эмбрионы использовались, чтобы помочь другим бесплодным парам, сообщила Ежедневная газетаТелеграф. Читать далее «Здоровый ребенок, родившийся от 20-летнего эмбриона»

Исследование предполагает, что у молочных пьющих может быть здоровое преимущество веса

исследование

Теперь существует новая причина захватить стакан молока, когда Вы сидите на диете, предлагает новое исследование, изданное в американском Журнале Клинической Пищи. В 2-летнем исследовании потери веса молочные пьющие имели преимущество перед теми, кто пропустил молоко. Израильские исследователи нашли, что взрослые, выпившие большую часть молока (почти 2 стакана в день) и имевшие самые высокие уровни витамина D в 6 месяцев, потеряли больше веса после 2 лет, чем те, у кого были минимальное молоко или молочные продукты — потеря веса за почти 12 фунтов в среднем. Читать далее «Исследование предполагает, что у молочных пьющих может быть здоровое преимущество веса»

Какао Flavanols могло быть важной частью здоровой диеты для людей с сердечно-сосудистым заболеванием

какао

Новые результаты исследования указывают, что флавенол какао может быть важной частью здоровой диеты для людей с сердечно-сосудистым заболеванием, влияющим больше чем на 80 миллионов американцев, согласно исследованию командой на международном уровне известных исследователей, включая ученых из Mars, Incorporated. Читать далее «Какао Flavanols могло быть важной частью здоровой диеты для людей с сердечно-сосудистым заболеванием»