Где блуждают наши умы? Мозговые волны могут указать путь: отключение внешнего мира и разрешение мыслям свободно двигаться способствует расслаблению и исследованиям, как показывают результаты исследований
Используя электроэнцефалограмму (ЭЭГ) для измерения активности мозга, когда люди выполняют повседневные задачи по вниманию, исследователи определили сигналы мозга, которые показывают, когда разум не сосредоточен на текущей задаче или бесцельно блуждает, особенно после концентрации на задании.
В частности, повышенные альфа-мозговые волны были обнаружены в префронтальной коре более двух десятков участников исследования, когда их мысли перескакивали с одной темы на другую, обеспечивая электрофизиологическую подпись для неограниченного, спонтанного мышления. …