Исследование будет опубликовано онлайн 30 сентября 2019 года в Журнале Американской кардиологической ассоциации.
"Этот метаанализ предоставляет самые последние данные о влиянии добавок омега-3 на риск множественных исходов сердечно-сосудистых заболеваний. Мы обнаружили значительный защитный эффект ежедневного приема добавок омега-3 против большинства рисков сердечно-сосудистых заболеваний, и связь оказалась зависимой от дозы », – сказал первый автор Ян Ху, научный сотрудник отдела питания Гарвардской школы Чана.
Хотя обсервационные исследования показали связь между потреблением рыбы и снижением риска сердечных заболеваний, результаты рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) противоречивы.
В двух обзорах, опубликованных в прошлом году, не было обнаружено четких доказательств пользы.
В этом новом анализе исследователи провели обновленный метаанализ, который включал три недавно завершенных крупномасштабных испытания, что увеличило размер выборки на 64%.
Общая популяция, проанализированная Ху и его коллегами, включала более 120000 взрослых в 13 рандомизированных испытаниях по всему миру. Анализ включал исследование VITAL, крупнейшее рандомизированное исследование омега-3 на сегодняшний день.
Результаты показали, что люди, которые ежедневно принимали добавки с рыбьим жиром с омега-3, по сравнению с теми, кто принимал плацебо, снижали риск большинства исходов ССЗ, за исключением инсульта, включая снижение риска сердечного приступа и смерти от ишемической болезни сердца (ИБС) на 8%. Эта связь была особенно очевидна при приеме более высоких доз рыбьего жира с омега-3.
Это открытие может свидетельствовать о том, что дозировка морских добавок омега-3 выше 840 мг / день, используемая в большинстве рандомизированных клинических исследований, может обеспечить большее снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению исследователей, учитывая, что несколько миллионов человек во всем мире испытывают эти сердечно-сосудистые заболевания каждый год, даже небольшое снижение риска может привести к сотням тысяч сердечных приступов и предотвращению смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.
«Хотя рекомендации общественного здравоохранения должны быть сосредоточены на увеличении потребления рыбы, соблюдении общей диеты, полезной для сердца, физической активности и других практиках здорового образа жизни, это исследование предполагает, что добавки омега-3 могут иметь значение для соответствующих пациентов», – сказал старший автор Джоанн Мэнсон, начальник отдела Преве