Недосыпание у молодых матерей связано с ускоренным старением: недосыпание в первые шесть месяцев после рождения может увеличить «биологический возраст» женщины на 3–7 лет, сообщают ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе
Ученые изучили 33 матери во время их беременности и в первый год жизни их малышей, проанализировав ДНК женщин из образцов крови, чтобы определить их «биологический возраст», который может отличаться от хронологического. Они обнаружили, что через год после родов биологический возраст матерей, которые спали менее семи часов в сутки при шестимесячной отметке, был на три-семь лет старше, чем у матерей, которые спали семь часов и более. …