Витамин D увеличивает шансы на ходьбу после перелома бедра: ученые изучили влияние витамина D на послеоперационную подвижность
Результаты, опубликованные в Американском журнале клинического питания, показывают, что дефицит витамина D может ограничивать подвижность пожилых людей, заявила старший автор Сью Шапсес, профессор кафедры диетологии Школы экологических и биологических наук Университета Рутгерса в Нью-Брансуике.
Шапсес предлагает пожилым людям ежедневно принимать 800 международных единиц (МЕ), что эквивалентно 20 микрограммам витамина D, для предотвращения дефицита. …