более часов

Использование смартфона пять или более часов в день может увеличить ожирение: недавнее исследование показало, что риск ожирения увеличился на 43%

Максимализм / /

"Важно, чтобы население в целом знало и осознавало, что, хотя мобильные технологии, несомненно, привлекательны своими многочисленными целями, мобильностью, комфортом, доступом к бесчисленным услугам, источникам информации и развлечений, их также следует использовать для улучшения привычек и здорового поведения. ", – сказал Мирари Мантилья-Моррон, специалист по сердечной, легочной и сосудистой реабилитации на факультете медицинских наук Университета Симона Боливара в Барранкилье, Колумбия, и ведущий автор исследования. …

Использование смартфона пять или более часов в день может увеличить ожирение: недавнее исследование показало, что риск ожирения увеличился на 43%Подробнее »

Еда до 8:30.м. может снизить факторы риска диабета 2 типа: исследование периодического голодания показало, что более раннее употребление пищи было связано с более низким уровнем сахара в крови и резистентностью к инсулину

Максимализм / /

«Мы обнаружили, что люди, которые начали есть раньше днем, имели более низкий уровень сахара в крови и меньшую инсулинорезистентность, независимо от того, ограничивали ли они прием пищи менее чем 10 часами в день или их прием пищи распределялся более чем на 13 часов в день», сказал ведущий исследователь Марриам Али, М.D., Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс. …

Еда до 8:30.м. может снизить факторы риска диабета 2 типа: исследование периодического голодания показало, что более раннее употребление пищи было связано с более низким уровнем сахара в крови и резистентностью к инсулинуПодробнее »