Использование смартфона пять или более часов в день может увеличить ожирение: недавнее исследование показало, что риск ожирения увеличился на 43%

"Важно, чтобы население в целом знало и осознавало, что, хотя мобильные технологии, несомненно, привлекательны своими многочисленными целями, мобильностью, комфортом, доступом к бесчисленным услугам, источникам информации и развлечений, их также следует использовать для улучшения привычек и здорового поведения. ", – сказал Мирари Мантилья-Моррон, специалист по сердечной, легочной и сосудистой реабилитации на факультете медицинских наук Университета Симона Боливара в Барранкилье, Колумбия, и ведущий автор исследования. «Если слишком много времени проводить перед смартфоном, это способствует малоподвижному поведению, сокращает время физической активности, что увеличивает риск преждевременной смерти, диабета, сердечных заболеваний, различных видов рака, костно-суставного дискомфорта и скелетно-мышечных симптомов."
В период с июня по декабрь 2018 года исследователи проанализировали 1060 студентов факультета медицинских наук Университета Симона Боливара. В исследуемую группу вошли 700 женщин и 360 мужчин. При среднем возрасте 19 лет и 20 лет соответственно.

Участвовавших мужчин было 36.1 процент будет иметь избыточный вес и 42.6 процентов склонны к ожирению. Женщин было 63.9% имеют избыточный вес и 57%.4 процента склонны к ожирению.
Исследователи обнаружили, что риск ожирения увеличивается на 43 процента, если смартфон используется пять или более часов в день, поскольку участвующие студенты в два раза чаще употребляют больше сладких напитков, фаст-фуда, сладостей, закусок и снижают физическую активность.

Двадцать шесть процентов субъектов с избыточным весом и 4.6% страдающих ожирением проводили за устройством более пяти часов.
«Результаты этого исследования позволяют выделить одну из основных причин физического ожирения, фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний», – сказал Мантилья-Моррон. «Мы также определили, что количество времени, в течение которого человек подвергается использованию технологий, в частности, продолжительному использованию мобильного телефона, связано с развитием ожирения."