скелетных мышц

Связь между кишечными микробами и ростом мышц предполагает будущий подход к борьбе с потерей мышечной массы

С помощью серии силовых и двигательных упражнений, проведенных на мышах, группа исследователей из Сингапура, Швеции, Швейцарии, Франции, Великобритании, США и Австралии обнаружила, что у мышей с кишечными микробами были более сильные скелетные мышцы, которые могут производить больше энергии, когда по сравнению с мышами без каких-либо кишечных микробов, известными как мыши без микробов. …

Забота о хроническом питании с протеином, утренним эликсиром для роста мышц

Причина этого – внутренние биологические часы организма, называемые “ циркадным ритмом ”.«Этому ритму следуют все клетки и контролируют жизненные функции, такие как метаболизм и рост. Интересно, что переваривание и всасывание белка колеблются днем ​​и ночью в соответствии с этими часами.

Более того, более ранние исследования показали, что потребление белка во время завтрака и обеда способствует росту скелетных мышц у взрослых. …