Преодоление изоляции, страха и печали пандемии, возможно, было бы немного легче, если бы рядом с вами была доверчивая и любящая собака.
Но вам не нужно говорить об этом Франсуа Мартену, исследователю, изучающему связи между животными и людьми. Два его немецких дога помогли ему в течение последних двух лет, и он только что завершил исследование, которое показывает, что жизнь с собакой дала людям более сильное чувство социальной поддержки и ослабила некоторые негативные психологические последствия пандемии.
«Когда вы спрашиваете людей :« Почему ваша собака так важна для вас? Что она вам приносит? » Люди скажут, что это общение. Это чувство принадлежности к группе, в которую входит ваша семейная собака. Это заставляет людей быть занятыми », – сказал Мартин, руководитель секции группы по поведению и благополучию в Nestle Purina в Сент-Джозеф, штат Миссури. «Если у вас есть собака, вы должны выгуливать ее, вы должны тренировать собаку. Это дает вам чувство цели.
«Это просто развлечение», – добавил Мартин. «Я не знаю никого, кто был бы так счастлив, как мои собаки, видеть меня каждый день».
Его команда увидела в пандемии уникальное время, чтобы лучше понять, как собаки оказывают социальную поддержку своим владельцам.
Для этого они опросили более 1500 участников, у которых были собаки или которые хотели собак, которые не были назначены животными поддержки. Мартин отметил, что в опрос, проведенный в ноябре 2020 года и весной 2021 года, не были включены владельцы других типов домашних животных, поскольку есть некоторые свидетельства того, что разные виды могут оказывать разную поддержку.
Исследователи обнаружили, что показатели депрессии у владельцев собак были значительно ниже, чем у потенциальных владельцев собак. Владельцы также значительно более позитивно относятся к домашним животным и уделяют им больше внимания.
Эти две группы не имели разницы в показателях тревожности или счастья.
«Что касается попытки измерить влияние владения собакой на депрессию, например, и тревогу , мы увидели, что люди, которые имели низкую социальную поддержку и которые сильно пострадали от COVID, вы могли видеть, что важность их собаки была сильнее , – сказал Мартин.
«Если у вас уже все хорошо, и ситуация с COVID на вас не слишком сильно влияет, то наличие собаки вряд ли поможет вам быть менее депрессивным, потому что вы и так не очень подавлены, но мы видели, что люди, которые были в другой конец … вы могли бы измерить эффект более точно », – отметил он.
В его конкретной ситуации у Мартина уже была система поддержки, так что, хотя ему определенно нравилось иметь рядом своих собак, это не изменило его настроения. Тем не менее, это могло быть для кого-то, кого пандемия могла больше затронуть.
Исследование было опубликовано 15 декабря в журнале PLOS One.
По словам Тери Райт, психотерапевта, практикующего в частной практике в Санта-Ана, Калифорния, домашние животные могут обеспечить привязанность, общение и развлечение. Однако, возможно, это не правильный выбор для всех.
«Люди задают мне вопрос:« Как вы думаете, животные, домашние животные, собаки хороши при депрессии, одиночестве и психиатрических заболеваниях? » И я говорю, что это зависит от обстоятельств, потому что они также могут создавать много стресса. И это зависит от человека », – сказал Райт.
Хотя у Райта дома есть собака, в ее офисе есть кролик по имени Дасти, который помогает ей в ее терапевтической практике. По ее словам, он работает ледоколом и помогает людям расслабиться.
Стэнли Корен много писал о собаках и проводил время во время пандемии со своими двумя, толлинговым ретривером из Новой Шотландии по кличке Рейнджер и кавалер-кинг-чарльз-спаниелем по кличке Рипли.
Корен, почетный профессор факультета психологии Университета Британской Колумбии в Ванкувере, не участвовал в этом исследовании.
Он сказал, что различия между тревогой и депрессией могут быть причиной того, что собаки повлияли на одно, но не на другое для участников этого исследования. Возможно, сказал Корен, человек, гладящий свою собаку, на мгновение снизил уровень стресса или беспокойства, а не на долгое время.
«Во время COVID возникает очень много тревог. Собака снимает социальную тревогу, но не медицинскую тревогу или финансовую тревогу», – предположил Корен.
По словам Корена, собаки могут помочь уменьшить депрессию, потому что они дают человеку безоговорочно положительное отношение. Это может быть особенно полезно во время пандемии, особенно для тех, у кого нет другой социальной поддержки.
«Если вы живете один или у вас минимальная социальная поддержка, я думаю, что собака – хорошее дополнение к вашему психическому здоровью», – сказал Корен.
По мнению исследователей, необходима дополнительная работа, чтобы лучше понять взаимосвязь между владением домашними животными, социальной поддержкой и тем, как это влияет на благополучие владельцев.
“Я думаю, что если вы любитель собак и находитесь в положении, когда вы можете обзавестись собакой и позаботиться о ней или о ней, я думаю, это показывает, что вы должны это делать, что собаки действительно способствуют общему благополучию люди, – сказал Мартин.
Меня тут велюкс цены заинтересовали, мне кажется такая информация порадует и заинтересует очень многих. По этому, если вам это интересно, то стоит обязательно посмотреть. Узнайте велюкс цены на dahovi-vikna.com.ua.