Плохая физическая форма может помешать долгосрочному успеху программы похудания

«Это исследование может помочь нам улучшить структуру наших программ по снижению веса и предполагает, что взрослым с очень плохой физической подготовкой могут помочь дополнительные упражнения во время программы похудания для достижения более высоких уровней физической активности от умеренной до высокой и улучшения в долгосрочной перспективе. …