Звуки музыки: как мелодичные будильники могут уменьшить утреннюю сонливость: звуки, которые вас разбудят, могут повлиять на то, насколько вы вялым и неуклюжим утром
Исследование, проведенное Университетом RMIT, предполагает, что мелодические сигналы тревоги могут улучшить уровень бдительности, а резкие сигналы будильника связаны с повышенным уровнем утренней сонливости.
Это удивительное открытие, опубликованное в PLoS One, может иметь важные последствия для всех, кому необходимо работать на пике своей активности вскоре после пробуждения, например для сменных рабочих и сотрудников службы экстренной помощи. …