«Эти результаты имеют решающее значение для специалистов в области медицины и психического здоровья, поскольку они работают с пациентами, чтобы определить лучшие и наиболее эффективные методы лечения боли», – сказал Эрик Гарланд, ведущий автор исследования, заместитель декана по исследованиям в Социальном колледже Университета Юты. Уорк и директор Центра внимательности и комплексного медицинского вмешательства при Университете штата Юта.
Гарланд объяснил, что терапия разума и тела направлена на изменение поведения и функций мозга с целью улучшения качества жизни и здоровья. Психо-телесная терапия включает клиническое использование медитации / внимательности, гипноза, релаксации, управляемых образов, терапевтических внушений и когнитивно-поведенческой терапии.
Исследователи изучили более 4200 статей, чтобы выявить 60 ранее опубликованных рандомизированных контролируемых испытаний психологически ориентированных методов психо-телесной терапии боли, связанной с лечением опиоидами.
В рандомизированных контролируемых испытаниях, включенных в исследование, приняли участие более 6400 участников. Исследовательская группа изучила тип боли, испытываемой участниками исследования (например, кратковременную боль от медицинской процедуры или длительную хроническую боль), тип используемой психо-телесной терапии, ее влияние на тяжесть боли и употребление (или злоупотребление) опиоидов.
Они обнаружили, что медитация / внимательность, гипноз, терапевтическое внушение и когнитивно-поведенческая терапия продемонстрировали значительное улучшение тяжести боли.
Они также обнаружили, что большинство исследований медитации / внимательности, терапевтического внушения и когнитивно-поведенческой терапии показали улучшения в употреблении опиоидов или злоупотреблении ими. Напротив, два исследования, в которых использовалась релаксация, показали, что результаты приема опиоидов значительно ухудшились.
Примечательно, что терапия разум-тело, по-видимому, эффективна для уменьшения острой боли от медицинских процедур, а также хронической боли. Исследователи подчеркнули это как важный вывод, поскольку методы психофизической терапии могут быть легко интегрированы в стандартную медицинскую практику и потенциально могут предотвратить хроническое употребление опиоидов и расстройство, связанное с употреблением опиоидов.
Поскольку в терапии разума и тела в основном используются психологические методы, и пациенты могут продолжать использовать ее после формального лечения, они могут быть более доступными, чем другие методы лечения.
Исследователи также пришли к выводу, что два из изученных методов лечения разума и тела, медитация / внимательность и когнитивно-поведенческая терапия, могут иметь наибольшее клиническое воздействие, поскольку они настолько широко доступны и доступны по цене.
«В исследовании, опубликованном ранее в этом году, прогнозировалось, что к 2025 году около 82 000 американцев будут умирать каждый год от передозировки опиоидов», – сказал Гарланд. "Наше исследование показывает, что терапия разумом и телом может помочь облегчить этот кризис, уменьшив количество опиоидов, которые пациенты должны принимать, чтобы справиться с болью. Если все мы – врачи, медсестры, социальные работники, политики, страховые компании и пациенты – будем использовать эти доказательства при принятии решений, мы сможем остановить волну опиоидной эпидемии."