Возраст не помеха для успешного похудения

Исследователи надеются, что их результаты помогут исправить преобладающие в обществе заблуждения об эффективности программ по снижению веса у пожилых людей, а также развеют мифы о потенциальных преимуществах пожилых людей, пытающихся снизить свой вес.
Выводы основаны на анализе историй болезни пациентов службы лечения ожирения на базе больниц и опубликованы в журнале Clinical Endocrinology.
Это ретроспективное исследование было проведено в Уорикширском институте по изучению диабета, эндокринологии и метаболизма (WISDEM) в UHCW. Исследователи случайным образом отобрали 242 пациента, которые посещали службу ожирения на основе WISDEM в период с 2005 по 2016 год, и сравнили две группы (в возрасте до 60 лет и в возрасте от 60 до 78 лет) на предмет потери веса, которого они достигли за время пребывания в клинике. услуга.

У всех пациентов была измерена масса тела как до, так и после изменения образа жизни, проведенного и скоординированного в рамках службы ожирения на основе WISDEM, и процентное снижение массы тела рассчитано для обеих групп. При сравнении эти две группы были статистически эквивалентны: люди в возрасте 60 лет и старше в среднем снизили массу тела на 7%.3% по сравнению со снижением массы тела на 6.9% в возрасте до 60 лет. Обе группы провели одинаковое количество времени в службе лечения ожирения, в среднем 33.6 месяцев для лиц старше 60 лет и 41 год.5 месяцев для лиц младше 60 лет.

В больничной программе использовались только изменения, основанные на образе жизни, адаптированные для каждого отдельного пациента, с упором на диетические изменения, психологическую поддержку и поощрение физической активности. Большинство пациентов, направленных в службу ожирения, страдали патологическим ожирением с ИМТ, как правило, более 40 кг / м 2.

Существует более пятидесяти сопутствующих заболеваний ожирения, которые можно уменьшить по мере того, как мы теряем вес, включая диабет, психические заболевания, такие как депрессия и беспокойство, остеоартрит и другие механические проблемы. Ожирение также связано с повышенной смертностью и плохим самочувствием.

Ведущий автор доктор Томас Барбер из Медицинской школы Уорика при Университете Уорика сказал: «Снижение веса важно в любом возрасте, но по мере того, как мы становимся старше, у нас с большей вероятностью разовьются сопутствующие заболевания, связанные с ожирением. Многие из них похожи на эффекты старения, поэтому вы можете утверждать, что значимость потери веса возрастает по мере того, как мы становимся старше, и это то, что мы должны принять.
"Есть ряд причин, по которым люди могут не учитывать потерю веса у пожилых людей. К ним относятся «возрастная» точка зрения о том, что потеря веса не актуальна для пожилых людей, и неправильные представления о снижении способности пожилых людей худеть за счет изменения диеты и увеличения физических упражнений.

Пожилым людям может казаться, что услуги по лечению ожирения в больницах не для них. Поставщики услуг и политики должны осознавать важность потери веса у пожилых людей с ожирением для поддержания здоровья и благополучия, а также содействия здоровому старению.

Более того, возраст сам по себе не должен способствовать принятию клинических решений относительно реализации образа жизни пожилых людей.
"Возраст не должен быть препятствием для образа жизни при ожирении.

Вместо того, чтобы создавать препятствия для доступа пожилых людей к программам похудания, мы должны активно содействовать этому процессу. В противном случае возникнет риск дальнейшего и ненужного пренебрежения к пожилым людям из-за социальных заблуждений, связанных с возрастом."