Приобретение стратегии также может объяснить, почему эффекты тренировки памяти так ограничены. Как правило, улучшения ограничиваются только задачами, которые очень похожи на задачу обучения – обучение предоставило способы справиться с заданным типом задачи, но не более того.
Недавно опубликованное исследование проливает свет на основные механизмы тренировки рабочей памяти, которые остались неясными. Он отвергает первоначальную идею о том, что повторяющиеся компьютеризированные тренировки могут увеличить объем рабочей памяти. Тренировку рабочей памяти следует рассматривать скорее как форму обучения навыкам, в которой важную роль играет принятие специфических для задачи стратегий. Сотни коммерческих программ обучения, обещающих улучшение памяти, доступны для общественности.
Тем не менее, эффекты программ не выходят за рамки задач, аналогичных тем, над которыми вы обучались.
В исследование были включены 258 взрослых людей, которые были рандомизированы на три группы. Две группы завершили четырехнедельный период тренировки рабочей памяти, в течение которого участники выполняли 3 тренировки по 30 минут в неделю с задачей обновления рабочей памяти.
Одна группа тренировалась с инструкцией по стратегии, предоставленной извне, в то время как другая группа тренировалась без инструкции по стратегии. Третья группа служила контролем и участвовала только в предварительном, промежуточном и посттестах.
Самостоятельно созданные стратегии проверялись с помощью анкет на каждой тренировке и на каждой точке оценки. Это исследование проводилось в рамках проекта BrainTrain, одного из исследовательских центров передового опыта 2015-2018 гг.
В Университете Або Академи.