Большинство американских мужчин считают, что они ведут здоровый образ жизни, возможно, представляя себя в образе голливудского ведущего мужчины.
Однако на самом деле их привычки в области здоровья напоминают не слишком здоровый образ жизни, как показало новое исследование, проведенное Кливлендской клиникой.
В ходе национального опроса выяснилось, что четверо из пяти (81%) американских мужчин считают, что ведут здоровый образ жизни. Однако почти половина из них не проходит ежегодный медосмотр (44%) и не заботится о своем психическом здоровье (44%), обнаружили исследователи.
Только половина из них придерживается здорового питания (51%), а около четверти (27%) признают себя “диванами”, которые смотрят телевизор в среднем более пяти часов в день.
“Большинство опрошенных мужчин считают, что ведут очень здоровый образ жизни”, – говорит д-р Раевти Боле, уролог из Центра мужского здоровья Института урологии и почек Гликмана при Кливлендской клинике. “Но когда вы задали несколько более конкретных вопросов и заставили их задуматься, они обнаружили, что некоторые из этих моделей поведения не соответствуют их первоначальному представлению о здоровом образе жизни”.
Клиника Кливленд провела опрос в рамках восьмой ежегодной образовательной кампании MENtion It. Эта кампания призвана привлечь внимание к тому факту, что мужчины часто не упоминают о проблемах со здоровьем и не предпринимают шагов по их предотвращению.
Например, по данным опроса, 83% мужчин заявили, что за последние шесть месяцев они испытывали стресс. Несмотря на это, двое из трех (65%) заявили, что не решаются обратиться за профессиональной помощью в связи с проблемами психического здоровья, такими как стресс, тревога и депрессия.
“Мужчинам важно осознать, что стресс – это то, через что проходят все, и это то, что может повлиять на них физически”, – сказал Боле, который не принимал участия в опросе. Он может быть связан с различными физическими заболеваниями, такими как повышение кровяного давления, развитие диабета или увеличение веса”.
“Эмоциональное здоровье и психическое здоровье – это не только то, что у вас в голове. Оно может влиять и на физические аспекты вашего здоровья”, – продолжает Боле.
Один из экспертов в области психического здоровья также подчеркивает связь между разумом и телом.
“Во многих отношениях мужчины выглядят заинтересованными в своем здоровье: они ходят в тренажерный зал, употребляют протеиновые коктейли, придерживаются рационального питания, богатого белками”, – сказала Дженнифер Томпсон, директор по связям с общественностью организации Men’s Health Network. “Во многих других отношениях мужчины выглядят разочарованными, неосведомленными и не заботятся о своем здоровье в целом”.
“Мужчина, у которого не все в порядке с психическим здоровьем, с меньшей вероятностью будет заботиться о своем окружении, гигиене и общем состоянии здоровья”, – пояснила она. Мужчина, который не уделяет внимания правильному питанию или посещению тренажерного зала, может впасть в психическое отчаяние”. Взаимосвязь между остротой психики и физической формой еще более усугубляется возникшей пандемией – проблемой, которая в положительном смысле высветила то, как мужчины и мальчики ведут серьезную борьбу с давлением и одиночеством”, – добавила Томпсон.
По словам Боле, не только это, но и то, что несоответствие между кажущимся здоровьем и реальным образом жизни, вероятно, усугубляется с возрастом.
Вот ещё на днях про то где можно Скрытые активы сериал смотреть онлайн почитал на этих выходных и вы знаете мне эта информация очень помогла. Если и вас интересует подобное, то и вам стоит посмотреть.