Исследование: женщины, поврежденные алкоголем после времени сна

Это долго была практика в течение многих лет для женщин, чтобы иметь стакан вина перед сном или мужчин что стакан виски после ужина, чтобы навлечь создания хорошего сна. Однако даже при том, что это может помочь Вам заснуть с начала, алкоголь перед сном может тогда разрушить сон во время последней части ночи. Читать далее «Исследование: женщины, поврежденные алкоголем после времени сна»