3%-я потеря веса во время марафона повышает шанс на победу раса
Если Вы находитесь в марафонском беге, быстро увеличиваются и теряют по крайней мере 3% Вашего веса тела во время соревнования, Ваши возможности получения до конца быстрее значительно выше, южноафриканские исследователи показывают в британском Журнале Спортивной медицины. Их результаты исследования сталкиваются с экспертами и спортивными властями, говорящими, что любая потеря веса более чем 2% во время соревнования подрывает спортивную производительность. …
3%-я потеря веса во время марафона повышает шанс на победу расаПодробнее »
