3 000 шагов пять дней в неделю отражают диабет

Если Вы идете, три тысячи шагов в день, пять дней каждую неделю, Ваши возможности развивающегося диабета и становления страдающим ожирением значительно уменьшаются, австралийские исследователи сообщают в BMJ (британский Медицинский Журнал). Увеличьтесь Ваша ежедневная газета переступает через пятилетний период к 10 000 шагов в день и сигнальную ракету преимуществ. Читать далее «3 000 шагов пять дней в неделю отражают диабет»