Обучение веса обладает уникальными сердечными преимуществами, исследование предлагает

обучение

Осуществление устойчивости (такое как подъем весов) производит различную структуру реакций кровеносного сосуда, чем занятие аэробикой, предполагая, что это может обладать определенными и важными преимуществами для сердечно-сосудистого здоровья, согласно исследованию в ноябрьской проблеме Журнала Исследования Прочности и Создания условий, официального журнала исследования Национальной Прочности и Создания условий Ассоциации. Читать далее «Обучение веса обладает уникальными сердечными преимуществами, исследование предлагает»

Обучение мозга преодолеть внезапную остановку дыхания во сне

мозг

Новое исследование из университета Торонто могло предоставить несколько успокоительных ночей 18 миллионам североамериканцев, страдающих от синдрома обструктивного апноэ во сне.В недавнем исследовании, появившемся в Журнале Нейробиологии, ученые из университета продемонстрировали, что повторенная обструкция дыхательных путей требует выпуска мозгового химического норадреналина. Читать далее «Обучение мозга преодолеть внезапную остановку дыхания во сне»

Устойчивое обучение, объединенное с аэробикой, полезной для пациентов диабета

обучение

Пациенты с диабетом 2 типа испытывают лучшие гликемические уровни, если они выполняют и аэробные упражнения и упражнения устойчивости, по сравнению с пациентами с диабетом, не делающими их, исследователей от Системы Университета штата Луизиана, Батон-Руж написал в ДЛИННОЙ ХЛОПЧАТОБУМАЖНОЙ ОДЕЖДЕ (Журнал американской Медицинской ассоциации). Читать далее «Устойчивое обучение, объединенное с аэробикой, полезной для пациентов диабета»

Обучение образа жизни может уменьшить боль изжоги, предлагает исследование

образ

Пациенты с условием, обычно известным как изжога, могут извлечь выгоду из вмешательств образа жизни, а не просто лечения, предложить исследователей в британском Журнале этого месяца Общей практики (BJGP).Аффекты болезни гастроэзофагеального рефлюкса (GORD) между 20% и 40% населения в западном мире и 32 миллионах предписаний для ингибиторов протонной помпы (PPIs) были выпущены в 2008 в Великобритании по стоимости? 220 миллионов в год. Читать далее «Обучение образа жизни может уменьшить боль изжоги, предлагает исследование»

Дыхательная спортивная производительность обучения и выносливости мышцы

производительность

Исследование Университета Индианы нашло, что укрепление дыхательных мышц путем выполнения ежедневных дыхательных упражнений в течение шести недель значительно уменьшило сумму кислорода эти те же мышцы дыхания, требуемые во время осуществления, возможно делая больше кислород доступным для других мышц. Читать далее «Дыхательная спортивная производительность обучения и выносливости мышцы»