Депривация сна летнего времени: подсказки та помощь

Это в то время года снова, когда все мы «Весна вперед» в действие и власть имущих предоставляем нам удовольствие «потери» часа сна каждое утро. Это происходит в середине ночи один раз в год и может влиять на Вас в течение нескольких дней. Это – возвращение Летнего времени (DST), происходящего в этом году в 2:00 в воскресенье, 13 марта для большей части страны. Читать далее «Депривация сна летнего времени: подсказки та помощь»