Кофеин не делает Вас большим количеством тревоги

кофеин

Ведомое Великобританией исследование предлагает понятие, что кофеин делает нас, больше тревоги более предполагается, чем реальный и что частый кофепьющие развивают терпимость и к ее стимулирующим и к производящим беспокойство эффектам.Вы можете читать об исследовании во главе с исследователями в Бристольском университете в продвинутой онлайновой проблеме 2 июня журналаНейропсихофармакология. Читать далее «Кофеин не делает Вас большим количеством тревоги»

Озеленение связанного с большим количеством жизни Satisifaction и физическая активность у пожилых людей

озеленение

Озеленение могло быть эффективным способом для пожилых людей увеличить жизненное удовлетворение и физическую активность, согласно исследованиюисследователями из Техаса A&M и государственные университеты Техаса в США.Среди взрослых старше 50, закончивших жизненный анкетный опрос удовлетворения онлайн, те, кто ответил на «да» на вопрос, «делают Вассад», выигранный выше на полном жизненном удовлетворении, физической активности, энергетических уровнях и общем состоянии здоровья, и также, сообщил, что они поелибольше овощей из-за их работающей в саду активности. Читать далее «Озеленение связанного с большим количеством жизни Satisifaction и физическая активность у пожилых людей»

Сотни большего количества сердечных приступов, когда температура понижает всего одну степень

приступ

Британское исследование нашло, что для каждого 1°C понижение наружной температуры было еще приблизительно 200 сердечными приступами в единственный день в Великобритании. Исследование, изданное в BMJ (британский Медицинский Журнал), пишет, что существует возрастающий интерес к связи между погодой и здоровьем в свете глобального изменения климата. Читать далее «Сотни большего количества сердечных приступов, когда температура понижает всего одну степень»

Что такое белки? Что такое белок? В каком количестве белка я нуждаюсь?

Белки являются большими молекулами, состоящими из аминокислот, которые наши тела и клетки в наших телах должны функционировать должным образом. Наши конструкции кузова, функции, регулирование камер тела, тканей и органов не могут существовать без белков.Мышцы человеческого тела, кожа, кости и много других частей содержат существенное количество белка. Читать далее «Что такое белки? Что такое белок? В каком количестве белка я нуждаюсь?»

В каком количестве сна я нуждаюсь? Почему мы спим?

спать

(Продолжаемый от страницы 1…)Что происходит во время сна?

Сомнологи разделили сон на два типа, которые мы периодически повторяем через alternately:1Сон быстрого движения глаз (REM)Сон небыстрого движения глаз (NREM).

В то время как эти два типа сна были описаны и показаны быть нарушенными в нарушениях сна, причина чередования не понята 1Почему мы мечтаем? Читать далее «В каком количестве сна я нуждаюсь? Почему мы спим?»