Новое исследование находит новую связь между йогой и настроением
Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета (BUSM) нашли, что йога может превосходить другие формы упражнения в ее положительном эффекте на настроение и беспокойство. Результаты исследования, в настоящее время кажущиеся онлайновыми в Журнале Альтернативной и Нетрадиционной медицины, являются первыми, чтобы продемонстрировать ассоциацию между позами йоги, увеличили уровни GABA и уменьшили беспокойство. …
Новое исследование находит новую связь между йогой и настроениемПодробнее »