Благотворительность поощряет оживленную ходьбу, будучи более активной, чтобы предотвратить рак молочной железы и рак кишечника, Великобритания

ходьба

Благотворительность исследований рака оценивает, что 10 000 случаев рака молочной железы и рака кишечника могли предотвращаться каждый год в Великобритании, если бы люди участвовали в большем количестве «оживленной ходьбы» или были обычно более физически активны каждый день.Мировой фонд исследований рака (WCRF) рассчитал объявление, чтобы совпасть с запуском его Ходьбы Вместе кампания, чтобы повысить осведомленность о том, как умеренная физическая активность, включая ходьбу, может помочь предотвратить рак. Читать далее «Благотворительность поощряет оживленную ходьбу, будучи более активной, чтобы предотвратить рак молочной железы и рак кишечника, Великобритания»

Ходьба замедляет познавательное снижение в пациентах, страдающих болезнью Альцгеймера, и здоровых людях

ходьба

Ходьба пять миль в неделю может защитить мозг и замедлить познавательное снижение у людей с умеренным познавательным ухудшением(MCI) и болезнь Альцгеймера, сказали исследователи на конференции медицинских профессионалов отображения в Чикаго в воскресенье; онитакже найденный, что ходьба шесть миль в неделю сделала то же для здоровых людей. Читать далее «Ходьба замедляет познавательное снижение в пациентах, страдающих болезнью Альцгеймера, и здоровых людях»

Ходьба может сохранить мозговой размер и память в будущем

мозговой

Новое американское исследование нашло, что ходьба шесть – девять миль в неделю может сохранить мозговой размер и следовательно остановить памятьухудшение в будущем.Исследование было издано онлайн 13 октября в Неврологии, медицинском журнале американской АкадемииНеврология.

Ведущим и соответствующим автором был доктор Кирк Ай. Читать далее «Ходьба может сохранить мозговой размер и память в будущем»

Запрос всех домоседов! Ходьба повышает мозговую возможность соединения, функцию

домосед

Группа «профессиональных домоседов», как один исследователь описал их, доказала, что даже умеренное осуществление – в этом случае, идущем в собственном темпе в течение 40 минут три раза в неделю – может улучшить возможность соединения важных мозговых схем, боевых снижений в функции мозга, связанной со старением, и увеличить производительность на познавательных задачах. Читать далее «Запрос всех домоседов! Ходьба повышает мозговую возможность соединения, функцию»