Есть фрукты, шоколад является ‘ягодой’ важный понижающийся риск болезни Паркинсона

фрукт

Регулярно употребление в пищу ягод может привести к более низкому риску развивающейся болезни Паркинсона (PD), которую показывает новое исследование, и фрукты в целом содержат флавониды, которые необходимы, чтобы отразить вероятность заболевания этой болезнью.Флавониды (и flavonols и флавенол) обычно известны их активностью антиоксиданта в пробирке. Читать далее «Есть фрукты, шоколад является ‘ягодой’ важный понижающийся риск болезни Паркинсона»

Потребление множества фруктов снижает риск рака легких

риск

Еда пяти порций фруктов и овощей в день является одним из средств, которые эксперты наиболее часто рекомендуют для предотвращения рака. Теперь, европейское ЭПИЧЕСКОЕ исследование, выполненное исследователями из 10 стран, показало, что в случае рака легких важной вещью не является просто количество, но также и вид потребляемых фруктов, который может снизить риск максимум на 23%. Читать далее «Потребление множества фруктов снижает риск рака легких»

Употребление в пищу большего количества фруктов и овощей связано с более низким риском смерти от ишемической болезни сердца

фрукт

Европейское исследование, расследующее связи между диетой и болезнью, нашло, что у людей, потребляющих больше фруктов и овощей, есть более низкий риск смерти от ишемической болезни сердца – наиболее распространенная форма болезни сердца и одна из главных причин смерти в Европе. Однако авторы указывают, что более высокое фруктовое и овощное потребление происходит среди людей с другими здоровыми предпочтениями в еде и образами жизни, и что эти факторы могли также быть связаны с более низким риском смерти от IHD. Читать далее «Употребление в пищу большего количества фруктов и овощей связано с более низким риском смерти от ишемической болезни сердца»