Витамины: в каких витаминах я нуждаюсь?

витамин

Витамины являются органическими соединениями, которые необходимы в небольших количествах, чтобы выдержать жизнь. Мы получаем витамины от еды, потому что человеческое тело или не производит достаточно из них или ни одного вообще.Органическое соединение содержит углерод.

Когда организм (живое существо) не может произвести действительно органическое химическое соединение, в котором он нуждается в крошечных суммах и должен получить его от еды, это называют витамином. Читать далее «Витамины: в каких витаминах я нуждаюсь?»