Витамин D может защитить от гриппа и других вирусов

витамин

Витамин D может помочь уменьшить уровень и серьезность вирусных инфекций дыхательных путей включая грипп, согласно новому исследованию, проводимому следователями в Гринвичской Медицинской школе Больницы и Йельского университета.Исследование, во главе с Джеймсом Р. Сэбеттой, Доктором медицины, следовало за 198 здоровыми взрослыми во время падения и зима 2009-2010. Объяснение для исследования должно было определить, могли ли уменьшающиеся концентрации витамина D, замеченного в падении и зима в умеренном климате, быть фактором в сезонном увеличенном распространении дыхательных вирусных инфекций, таких как грипп.В двойном слепом исследовании у участников была кровь, взятая ежемесячно с помощью 25-hydroxyvitamin анализа D, чтобы точно измерить уровни витамина D. Участники не знали, что витамин D измерялся, и следователи не знали уровней до конца исследования.

Всех участников попросили сообщить о любом симптоме острой инфекции дыхательных путей (заложенность носа, ангина и/или кашель с или без лихорадки, озноба, усталости и общего недомогания).Участники, сообщающие о любых симптомах, были замечены тот же день на месте исследования одним из двух сертифицированных комитетом следователей Инфекционных болезней. Участники хранили дневник симптомов и назывались каждые 1-3 дня во время болезни, чтобы рассмотреть любые знаки или симптомы до бессимптомный.

Продолжительность каждого симптома, общая продолжительность болезни и любые примененные антибактериальные препараты были зарегистрированы.Из 18 участников, поддержавших уровни витамина D 38 нг/мл или выше во время периода исследования, только три (16,6%) заболели вирусными инфекциями. Из 180 других участников, 81 (45%) заболел вирусными инфекциями.

Те с более высокими уровнями витамина D также испытали отмеченное сокращение числа дней плохо.Данные в этом исследовании предполагают, что, добавляясь с витамином D, чтобы достигнуть уровня в крови 38 нг/мл или выше могли привести к значительному пособию по болезни путем сокращения заболеваемости вирусными инфекциями дыхательных путей.

Читать  Статины могут быть слишком Опасными для тех с историей кровоизлияния в мозг

Дальнейшие исследования необходимы, чтобы исследовать эффективность дополнения витамина D в профилактике определенных инфекций, включая грипп.Внутренняя давка, как обычно думают, способствует эпидемиям гриппа, замечаемым каждую зиму в умеренных зонах. Однако эпидемии гриппа не происходят летом на переполненных рабочих местах или других сборах, несмотря на наличие вируса и множество неиммунных людей.

Более низкие уровни витамина D, замеченного зимой в умеренных климатах, могут способствовать распространению гриппа зимой.Не только делают результаты исследования этого исследования имеют значительные последствия здравоохранения, но они могут также помочь объяснить сезонность определенных инфекций и более высокой заболеваемости и смертности от некоторых инфекций в людях, предрасположенных, чтобы понизить концентрации витамина D, такие как беременные женщины, темнокожие люди и страдающие ожирением пациенты.Витамин D, который мы получаем в некоторой степени от выделения до естественного солнечного света, имеет известные эффекты на иммунную систему. Ассоциации между дефицитом витамина D и восприимчивостью к инфекциям дыхательных путей много лет предлагали, и исследование доктора Сэбетты помогает укрепить эту ассоциацию.

Значительно, исследование продемонстрировало благоприятное воздействие концентрации витамина D только немного выше, чем нижний предел 30 нг/мл, которые, как в настоящее время полагают, представляли достаточный уровень. Много экспертов рекомендуют по крайней мере 800 — 1 000 IU витамина D ежедневно, особенно в течение зимних месяцев в северных широтах, когда ограниченный солнечный свет уменьшает сумму витамина, произведенного естественно в коже. Витамин D, как также известно, поддерживает поглощение тела кальция, чтобы предотвратить остеопороз и был связан с сердечно-сосудистым здоровьем.

Исследование, изданное в рецензируемом специалистами журнале PloS ONE открытого доступа, доступно онлайновый здесь.Источник: Гринвичская больница


Витамин D может защитить от гриппа и других вирусов: 5 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *