Простая общественная программа предотвращает увеличение веса в молодых австралийских матерях

программа

Простая общественная программа, как показывалось, была эффективной при предотвращении избыточного увеличения веса, обычно испытываемого молодыми матерями. Исследование, изданное онлайн в британском Медицинском Журнале, нашло, что увеличение веса может быть предотвращено с программой на основе простых медицинских сообщений, небольших изменений поведения, и поставлено удобно в общественном урегулировании.Проблемами со здоровьем, связанными с ожирением, являются главные проблемы в развитых странах. Австралия является четвертой по величине страной с 60% взрослых, или грузных или страдающих ожирением.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует инициативам оптимизации веса включать усилия попытаться препятствовать тому, чтобы взрослые прибавили в весе, даже если они находятся в приемлемом диапазоне веса. Молодые женщины в Австралии теперь прибавляют в весе при более быстром уровне, чем женщины в любом другом возрасте, увеличивая их риск для связанных с весом болезней.Исследование, ведущей австралийской женской организацией здравоохранения, Фондом Джин Хэйлес для Женского здоровья, занялось расследованиями, ли женщины, посетившие Здоровую Программу Образа жизни (ПОМОЩЬ — ее) полученный более или менее вес, чем женщины, посетившие единственную тридцатиминутную лекцию группы о преимуществах следующей диеты населения и рекомендаций по физической активности.

Двести пятьдесят женщин в возрасте между 25 и 49 годами возраста приняли участие в исследовании, во главе с Ломбардом доктора Кэтрин с профессором Хеленой Тид от Фонда Джин Хэйлес для Женского здоровья в сотрудничестве с университетом Monash в Мельбурне. Женщины в пределах здорового диапазона веса были включены, а также грузные и страдающие ожирением женщины.По словам авторов, женщины являются важной группой, чтобы предназначаться в предотвращении увеличения веса, потому что их изменения образа жизни после того, как у них есть дети — и это может повлиять на всей семье.

«Их уровень физической активности понижается и их диетические изменения», сказал доктор Ломбард. «Женщины также склонны управлять тем, какая еда находится в доме, таким образом, они могут влиять на то, что едят их партнер и дети и сколько активности их дети делают».Женщины в интервенционной группе присутствовали всего на четырех интерактивных процедурах в местной начальной школе, где они обсудили, как изменить их поведение.«Мы не дали женщинам диету, чтобы следовать или план осуществления, поскольку мы хотели, чтобы женщины решили себя, что было важно и возможно измениться в то время в их жизнях», сказал доктор Ломбард. «Женщины не хотят чувствовать себя оказанными давление, чтобы уменьшить вес. В этой программе они решили то, чем были их потребности, и мы поддержали их».

Читать  Умер известный актер и ведущий программы «Жди меня» Игорь Кваша

Доктор Ломбард, представляющий дополнительные результаты исследования исследования на международной конференции по ожирению в Европе, сказал, что интервенционным женщинам преподавали, как преодолеть барьеры для здоровой еды и физической активности и стратегий предотвратить рецидивы, чтобы помочь поддержать их более здоровые образы жизни.«Мы смотрели на то, что мешает им принять здоровую еду или привлечение в большее количество активности и как они могли преодолеть это», сказала она.Женщины в интервенционной группе также получили ежемесячные текстовые сообщения SMS, поощряющие их оставаться активными, поесть хорошо и следовать за здоровым образом жизни в течение двенадцати месяцев научно-исследовательской работы.

Женщины в контрольной группе получили среднее число 830 граммов — чуть менее чем килограмм — во время 12-месячного исследования и в целом было 1-килограммовое различие между группами. Участники контрольной группы, которые были меньше чем 40 и в пределах здорового диапазона веса, набрали большую часть веса (1.72 кг).

В контрастных женщинах до 40 в интервенционной группе потерял приблизительно 0.27 кг.«В то время как не огромная сумма веса, ключевой вопрос — то, что эта простая программа остановила женщин, прибавляющих в весе», заявили директор по исследованиям Джин Хэйлес и университет Monash Председатель Женского здоровья, профессор Хелена Тид, также ведущий исследователь в исследовании.

В другое десятилетие или две этих женщины могли быть 15-20kg более тяжелый, поместив себя в больший риск хронической болезни. Цель исследования состояла в том, чтобы развить простую программу, предотвратившую женщин, набирающих больше веса и ПОМОЩЬ — ее Здоровая Программа Образа жизни действительно достигала этого.«Мы должны признать борьбу, которая это для многих женщин и их семей ежедневно. Мы знаем, что женщины очень стараются похудеть или поддержать устойчивый вес, но независимо от того, что они в настоящее время делают, не работает.

Читать  Для аутичных детей раннее вмешательство может изменить траекторию развития для более поздних симптомов нарушения

Им нужно больше поддержки», сказал профессор Тид.«Наше исследование нашло, что Вы не можете только дать женщинам несколько брошюр о диете и упражнениях и ожидать, что они сделают это сами. Захватывающе, наше исследование предполагает, что только вносит небольшие, простые изменения, вместе с небольшим количеством поддержки, для обычных женщин, чтобы успешно управлять их весом», говорит она.Обучающие навыки женщин, увеличивающие их способность признать, что барьеры для здоровых образов жизни и затем поддержки их изменяют поведение, являются важными стратегиями помочь предотвратить женщин, получающих избыточные килограммы.

Кроме того, женщины связей имеют друг с другом в их местном сообществе через школы, детские сады и социальные группы важны в поддержке этих новых здоровых поведений.По словам доктора Ломбарда существенные элементы программы могли легко быть переведены на другие общественные параметры настройки по Австралии.«Управление программой в сообществе, устанавливающем, таком как начальная школа, работало хорошо.

Женщины не должны были посещать клинику — в этом случае они уже были в школе, потому что они понижались или забирали своих детей, и они помогли друг другу с идеями и стратегиями о том, как избежать прибавлять в весе», сказала она.«Мы знаем, что женщины интересуются приобретением знаний о предотвращении увеличения веса, мы знаем, что это важно для их здоровья, и мы знаем, что это работает.

Теперь мы должны удостовериться, что у женщин есть доступ к программам локально, которые помогут им, и их семьи остаются здоровыми».Источник:Фонд Джин Хэйлес для женского здоровья


Простая общественная программа предотвращает увеличение веса в молодых австралийских матерях: 11 комментариев

  1. ха-ха)) а у меня меньше 0.5% а зимой 1% но это не важно, важно что алени умышленно не признаются что платят больше а виляют жопой)))

  2. русккого сразу видно)) эти нацысты всегда любят обзывать. для них все кто не русский — низшее существо, которому следует давать кличку!)

  3. Да уж, русские, живёте в зазеркалье реально. Вчера мне один руссак доказывал, что в Тамбове круче, чем во Франкфурте. Бгггг.

  4. Вот любопытно, с точки зрения денег, в Одессе тоже черное море, стоимость жилья меньше, зачем переться в Крым, через таможни, досмотры, вопросы??? Или я что-то не знаю?

  5. де-юре к его словам придраться невозможно… импичмента Яныку до сих пор нет, т.е. он президент? Конст.Суд разогнали просто потому что разогнали…
    вместо некомпетентных бело-голубых министров / топ-чиновников назначили некомпетентных, но уже своих и все, не изменилось ничего, только гривна упала и напряженность в обществе растет…
    нужен всенародных референдум по отношению к этому майдану — кто считает это народной революцией, а кто государственным переворотом, наблюдателей нагнать, и если будет 50% + 1 голос что революция, будем жить с этим новым правительством, а если 50% +1 голос что это переворот, значит гнать Турчинова и Ко в шею и выбирать правительство действительно народного доверия…

  6. В ООН припёрся в мятом костюме с помятой рожей и там тряпку какую то драную, грязную вытащили. Хорошо хоть негр — охранник её выбросил в урну. Как такого звать в приличные места?

Добавить комментарий для Лашманова Алина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *