У людей в возрасте 65 или больше, кто регулярно осуществляет и берет добавки витамина D, есть значительно более низкий риск того, чтобы падать по сравнению с другими старшими, исследователями из Высшей школы здравоохранения Университета Дрекселя, США написали в статье, опубликованной в Летописи Терапии.Доктор Ивонна Майкл сказала:«Наш обзор доказательств показывает, что осуществление и дополнение Витамина D являются самыми эффективными вмешательствами первой помощи, чтобы предотвратить падения. Это — важные новости, потому что падения чрезвычайно распространены в этом населении, и они — главная причина смерти и раны для пожилых людей. Мы должны помочь клиническим врачам первой помощи найти лучшие способы предотвратить падения, и этот обзор поможет сделать это».
Обзор осуществленияИсследовательская группа, во главе с доктором Майклом собрала и оценила данные от 18 клинических испытаний, вовлекающих почти 4 000 старших — все испытания, сконцентрированные на лечебной физкультуре и физиотерапии (Великобритания: физиотерапия). В некоторых случаях участники были вовлечены в тайскую процедуру кси, в то время как другие индивидуализировали уроки осуществления в своем собственном доме.Большинство упражнений сосредоточилось на лучшей походке, балансе, прочности и гибкости, требуемой для повседневных действий.
Большинство исследований не показало значительно статистической разницы, однако, когда группируется был на 13% более низкий падающий риск по сравнению с людьми, не сделавшими упражнений.Обзор витамина DОни посмотрели на 9 клинических испытаний, вовлекающих почти 6 000 человек, получивших ежедневный Витамин D оральные добавки, некоторые с и некоторые без кальция. Дозировки колебались от 10 до 1 000 IUs в день.
Всего одна внутримышечная инъекция 600,000 IUs Витамина D была применена в первом исследовании. Испытания расположились в длине от 8 недель до 3 лет.Испытания, взятые вместе, показали на 17% более низкий риск того, чтобы падать по сравнению с другими старшими, не получившими витамин D.
Никакое значительное сокращение риска не наблюдалось с другими вмешательствами, такими как исправление видения, оценка лечения, образование и поведенческая рекомендация и создание менее опасного дома.Авторы написали:Однако вмешательства это, если всесторонняя оценка степени риска и управление действительно снижали риск падения на 11%. В этих испытаниях — названный многофакторной оценкой и управленческими вмешательствами — медицинские работники оценили и лечили многократные факторы риска включая использование лечения, визуальные проблемы, домашнюю обстановку и проблемы баланса и походку.
Во многих успешных испытаниях домашние медицинские медсестры или кураторы развили человека скроенный подход специфично для того участника.Например, медсестра могла бы провести домашнее посещение, чтобы удалить препятствия, помочь пациенту зарегистрироваться в классе осуществления, чтобы улучшить баланс и помочь пациенту войти, чтобы видеть офтальмолога, чтобы обратиться к проблеме со зрением.
«Вмешательства, важные для первой помощи, чтобы предотвратить падение в пожилых людях: A Systematic Evidence Review для американской профилактической сервисной рабочей группы»Ивонна Л. Майкл, ScD, СМ; Эвелин П. Уитлог, Мэриленд, MPH; Дженнифер С. Лин, Мэриленд, MCR; Ронгвеи Фу, доктор философии; Элизабет А. О’Коннор, доктор философии; и Рэйчел Голд, доктор философии, MPHЛетопись Терапии 20 декабря 2010 издание 153 № 12 815-825
Когда он боксом занимается — это есть. А в политике он ведет себя как человек, которому на самом деле это неинтересно.
Может это раннее осеннее? Дождички, все дела…
Одно другому не мешает.
самоходные телеги
отозвалась на фсбшную стукачку ))) ню ню
42123
теперь на матчах будут кричать не "оле-оле-оле-оле", а "ой-вэй-ой-вэй-ой-вэй-ой-вэй"…
Когда в темном переулке твой фейс не понравится такому мужику как Музычко, так и бояться будет поздно.
раз его построили то это уже не концепт
Только весь украинский народ, в частности молодняк, тебе говорит — пошёл на хер со своими имперскими замашками. Я НИКОГДА НЕ ПРИМУ РОССИЙСКОГО ГРАЖДАНСТВА! ХОТЬ ТРЕСНИ!