Озеленение связанного с большим количеством жизни Satisifaction и физическая активность у пожилых людей

озеленение

Озеленение могло быть эффективным способом для пожилых людей увеличить жизненное удовлетворение и физическую активность, согласно исследованиюисследователями из Техаса A&M и государственные университеты Техаса в США.Среди взрослых старше 50, закончивших жизненный анкетный опрос удовлетворения онлайн, те, кто ответил на «да» на вопрос, «делают Вассад», выигранный выше на полном жизненном удовлетворении, физической активности, энергетических уровнях и общем состоянии здоровья, и также, сообщил, что они поелибольше овощей из-за их работающей в саду активности.

Онлайн-версия исследования, появляющегося в журнале HortTechnology, была сначала издана в августе2010.Победите автора Эм, Зоммерфельд сказал прессу что:«Во время, когда пожилые люди живут дольше и наслаждаются большим количеством свободного времени, работающие в саду предложения возможность выполнить потребностисозданный путем изменения образов жизни."«Озеленение предоставляет участникам возможности повторно соединиться с собой через природу и здоровую активность кулучшите качество их жизни."

С соавторами Джейн Зэджисек и Тина Уоликзек, Зоммерфельд адаптировал Жизненный инвентарь удовлетворения A (LSIA), чтобы заняться расследованиямисадовники пожилого человека и несадовники (в возрасте 50 и) восприятие удовлетворения личной жизни и уровни медосмотраактивность.Главная причина для исследования состояла в том, чтобы узнать, оказало ли озеленение «позитивное влияние на восприятие качества жизни и уровнифизическая активность пожилых людей при сравнении с несадовниками», сказал Зоммерфельд.

Анкетный опрос задал вопросы об областях качества жизни: »цедра для жизни», »решение и сила духа», »соответствие междужелаемые и достигнутые цели», »физическое, психологическое, и социальное самопонятие», и »оптимизм».Это также включало другие вопросы с несколькими вариантами ответов, чтобы узнать об уровнях физической активности, восприятии полного здоровья иблагосостояние, и получить обычную демографическую информацию как возраст, пол, и т.д.Анкетный опрос был размещен на университетском веб-сайте в течение 1 месяца, и исследователи проанализировали законченные обзоры от 298участники, дифференцировавшиеся как садовники или несадовники путем ответа на «да» или «нет» к вопросу, «делают Вассад?»Результаты показали, что были существенные различия в полном жизненном множестве удовлетворения с садовниками, получающими выше среднее множество,указание более положительных результатов, на LSIA.

Читать  Грудные имплантаты, связанные с анапластической крупноклеточной лимфомой (рак) риск

Четыре отдельных заявления качества жизни в LSIA дали статистически значительно более положительные ответы садовниками когдапо сравнению с несадовниками.Например:Больше чем 84% садовников согласились с заявлением, »Я планировал для вещей, от которых я буду делать месяц или годтеперь» по сравнению с только 68% несадовников.

Почти 80% садовников не согласились с заявлением энергетического уровня, »Я чувствую себя старым и несколько усталым» по сравнению с только57.3% несадовников.

Другие вопросы на медицинских привычках показали, что «личные отчеты физической активности и восприятия личного здоровья былистатистически значительно более положительный среди садовников при сравнении с несадовниками», написал авторы.Например:Только 4,4% садовников считал, что были «довольно неактивны», по сравнению с 14,7% несадовников.

Принимая во внимание, что 38% садовников считали, что были «очень активны» по сравнению с 19,6% несадовников.Больше чем 75% садовников оценили их здоровье или как «очень хорошее» или как «превосходное».В 2007 администрация при Старении сообщаемого, что один в восьми американцах теперь в возрасте 65 или закончен, группа теперь, назвала «более старыйвзрослое» население.Пожилые люди, как думают, в большем риске для болезни, потому что у них есть более низкие уровни физической активности, более бедные диеты ивыбор образа жизни.

Исследования предполагают, что взрослые могут значительно снизить свой риск многих хронических болезней путем объединения умеренного осуществления сболее высокое потребление фруктов и овощей.Исследователи прокомментировали что:«Озеленение является одной из самых популярных домашних деятельностей в свободное от работы время в США и было сообщено как второенаиболее распространенная деятельность в свободное от работы время, после ходьбы, взрослых старше, чем возраст 65 лет."

В той же проблеме журнала те же авторы плюс другой коллега сообщили о результатах отдельного исследования, нашедшего садовниковболее вероятно, будут потреблять овощи по сравнению с несадовниками, но они не нашли тот же результат для фруктовпотребление.Они также написали что:«… отрезок времени, о котором человек сообщил участвовавший в работающих в саду действиях, казалось, не имел никакого отношения кчисло овощей и фруктов сообщило, как потребляется, который предлагает работать в саду, интервенционные программы поздно в жизни были быэффективный метод ревакцинации овоща и фруктового потребления в пожилых людях."

Читать  Употребление в пищу большего количества фруктов и овощей связано с более низким риском смерти от ишемической болезни сердца

Они также не нашли связи между причинами людей озеленения и суммы фруктов и овощей, которые они потребляли, которыйподразумевает, что способы поощрить пожилых людей работать в саду должны не обязательно подчеркнуть пользу для здоровья, и что активность можетобратитесь к диапазону личных побуждений.«Рост Умов: оценка эффекта озеленения на качестве жизни и уровне физической активности более старыхВзрослые."Зоммерфельд, Эм J., Waliczek, Тина М., Zajicek, Джейн М.

HortTechnology 2010 20: 705-710.«Рост Умов: оценка отношения между потреблением фруктов и озеленения и овоща в более старомВзрослые."

Зоммерфельд, Эм J., Макфарлэнд, Эми Л., Waliczek, Тина М., Zajicek, Джейн М.HortTechnology 2010 20: 711-717

Американское Общество Садоводческой Науки (17 марта 2011 пресс-релизы).


Озеленение связанного с большим количеством жизни Satisifaction и физическая активность у пожилых людей: 13 комментариев

  1. Фашня! Фашня! Фашня! Как Гиркин радовался сбитому боингу. А ублюдочный шовинист Козицын орал во всё горло — нечего всякой неруси над русским Донбассом летать.

  2. Перетерли за жизнь свою тяжкую, за корешей, что до сих пор на зоне чалятся, чифиря попили, наколками похвастались..

  3. турки дикари, хуле, не зря их Сирко дрюкал в каждом походе… зато теперь они члены НАТО, считают себя Европой и вообще цены себе не сложат, а мы «маємо те, що маємо…»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *