В исследовании, опубликованном в Journal of Neurotrauma, использовалась новая техника, включающая магнитно-резонансную томографию, разработанную в Орегонском университете здравоохранения и науки. Исследователи использовали МРТ для оценки увеличения периваскулярных пространств, окружающих кровеносные сосуды в головном мозге.
Увеличение этих пространств происходит при старении и связано с развитием деменции.
Среди ветеранов, участвовавших в исследовании, у тех, кто плохо спал, было больше свидетельств этих увеличенных пространств и больше постконкуссионных симптомов.
«Это имеет огромные последствия для вооруженных сил, а также для гражданского населения», – сказал ведущий автор Хуан Пиантино, M.D., MCR, доцент кафедры педиатрии (неврологии) Медицинской школы OHSU и детской больницы Doernbecher. «Это исследование предполагает, что сон может играть важную роль в выведении отходов из мозга после черепно-мозговой травмы – и если вы плохо спите, вы не сможете очищать свой мозг так эффективно."
Пиантино, врач-ученый из Исследовательского педиатрического института семьи Папе при OHSU, изучает влияние плохого сна на восстановление после черепно-мозговой травмы.
В новом исследовании был использован метод анализа МРТ, разработанный соавтором исследования Дэниелом Шварцем и Эрин Беспфлуг, Ph.D., под руководством Лизы Силберт, м.D., M.C.р., профессор неврологии медицинского факультета OHSU. Этот метод измеряет изменения в периваскулярных пространствах головного мозга, которые являются частью системы очистки мозга, известной как глимфатическая система.
«Мы смогли очень точно измерить эту структуру и подсчитать количество, расположение и диаметр каналов», – сказал Пиантино.
Соавтор Джеффри Илифф, Ph.D., профессор психиатрии, поведенческих наук и неврологии Вашингтонского университета и исследователь из системы здравоохранения В.А. Пьюджет-Саунд руководил научными исследованиями глимфатической системы и ее роли в нейродегенеративных состояниях, таких как болезнь Альцгеймера. Во время сна эта сеть, охватывающая весь мозг, удаляет метаболические белки, которые в противном случае накапливались бы в мозгу.
В исследовании использовались данные, собранные у группы из 56 ветеранов, включенных соавторами Элейн Пескинд, М.D., и Мюррей Раскинд, М.D., в Исследовательском, образовательном и клиническом центре психических заболеваний в VA Пьюджет-Саунд с 2011 по 2019 гг.
«Представьте, что ваш мозг производит все эти отходы, и все работает нормально», – сказал Пиантино. "Теперь у тебя сотрясение мозга. Мозг производит гораздо больше отходов, которые он должен удалить, но система оказывается заблокированной."
Пиантино сказал, что новое исследование предполагает, что метод, разработанный Силбертом, может быть полезен для пожилых людей.
«В долгосрочной перспективе мы можем начать думать об использовании этого метода, чтобы предсказать, кто будет подвергаться более высокому риску когнитивных проблем, включая слабоумие», – сказал он.
Это последнее из растущего числа исследований, подчеркивающих важность сна для здоровья мозга.
По словам Пиантино, улучшение сна – это изменяемая привычка, которую можно улучшить с помощью различных методов, в том числе улучшенных привычек гигиены сна, таких как сокращение времени экрана перед сном. Улучшение сна является предметом исследований других ученых OHSU, в том числе наставницы Пиантино, Миранды Лим, М.D., Ph.D., доцент кафедры неврологии, медицины и поведенческой нейробиологии Медицинской школы OHSU.
«Это исследование ставит сон в эпицентр восстановления после черепно-мозговой травмы», – сказал Пиантино.
Исследование было поддержано Национальным институтом сердца, легких и крови Национального института здоровья, награда K23HL150217-01; U.S.
Грант B77421 на оценку заслуг службы исследований и развития службы реабилитации Департамента по делам ветеранов; и награда NIH P30AG008017-18.