Беспокойство можно уменьшить за счет регулирования кишечных бактерий: обзор исследований предполагает потенциально полезную связь между кишечными бактериями и психическими расстройствами

Симптомы тревоги часто встречаются у людей с психическими заболеваниями и различными физическими расстройствами, особенно при расстройствах, связанных со стрессом.
Предыдущие исследования показали, что до трети людей будут страдать от тревожных симптомов в течение своей жизни.
Исследования все чаще показывают, что кишечная микробиота – триллионы микроорганизмов в кишечнике, которые выполняют важные функции в иммунной системе и метаболизме, обеспечивая жизненно важные медиаторы воспаления, питательные вещества и витамины – могут помочь регулировать функцию мозга через то, что называется «кишечной системой». …